横浜市の健康経営・health-ism.

のお客様の声

認定を目指す健康経営のノウハウを横浜市よりお手伝い

ご依頼いただく企業様の社員の方から、お気軽にお声がけいただける親しみやすさが自慢です。「健康経営優良認定制度」の認定を目指して横浜市近くから企業様にお伺いし、わかりやすいトレーニングとセミナーを心がけています。

結果が出てくるとやる気にも繋がりますので、ご質問やご相談などお気軽にお尋ねいただきますようお願いいたします。横浜市エリアを拠点として開業するトレーナーとして、健康経営を企業様はもちろん社員の方もご興味を持っていただけると嬉しいです。

トレーナーとして適切なプランニングと高い専門性

企業様の社員の方への思いや健康経営としての強い希望を踏まえた適切なプランニングに定評があり、横浜市を拠点として活動しています。器具を使わないトレーニングを行いますので、体に負荷を掛けすぎずに仕事中でもちょっと席を立ったついでや、休憩時間にその場で手軽にできる運動になっています。次回のトレーニングまで何もしないでいると、どんなことをやったか忘れてしまうこともあります。繰り返し簡単にできる運動をご紹介していますので、体の変化が感じられて気分も上がるでしょう。

セミナーなど座学では、社員の方が興味を持っていただけるよう面倒なことは一切省いてお話をさせていただいています。例えば食品の栄養に関して、どこに気をつけてどんなバランスで摂取すれば良いか、メディアで話題になっていたけどよくわからないことなど、ご質問を受けながらわかりやすく説明し、体に入るものに対して興味を持っていただくよう努力しています。

女性に対する健康への配慮への取り組みと課題を考えていく

老若男女の健康と長く働ける環境づくりを考え、企業様が健康経営を求める上で外せない情報を横浜市のエリアからお伝えしています。男性に特化した、健やかな毎日を送るために考える課題だけでは、これから先を見た時に女性の進出が遮られていくかもしれません。まだまだ女性に対しての取り組みが不十分な部分があります。会社の大きさに関わらず、今は女性を雇用していない会社はほぼ皆無かもしれません。

体の作りや体調の変化など、男性がわかったつもりでいることは意外と少なくありません。企業様に伺ってトレーニングやセミナーを行う上で、必要な栄養素の違いを男性と分けてお話しすることと、無理な運動はさせずに申し出があった場合は、お休みしていただくようにしています。男性の影に隠れてしまいがちだった女性の健康をこれからはピックアップしていくことが大切になります。この考えを企業様に評価していただいています。

企業様に必要な健康への意識づくりに合わせたプラン作成

社員の方にとって何が今知りたいのか見極め、健康経営だけではないトレーニングを横浜市より展開しています。必要なトレーニングとセミナーをチョイスして、企業様に合わせたプランの作成をいたします。例えば、「社員の健康診断数値があまり良くない」とお嘆きの企業様には、食生活に関するセミナーと運動の機会を取り入れたトレーニングのプランをご提案いたします。

ご相談からプランニング、お見積もりのご提出をしてスタートさせていただきます。体を見つめ直して、ちょっとした努力の積み重ねで体調に変化が起こり、「食事に気を使ったら体が軽くなった」など社員の方からたくさんの嬉しいお言葉をいただいています。無理のない継続を目指して精一杯のお手伝いをさせていただきます。またこれらの変化が、毎日の業務にも反映されて企業様にも嬉しい効果として感じられるかもしれません。末永いお付き合いをさせていただきたくお願いいたします。